Nasional Susi Astuti 0 Comments

Ngidam Es Batu Saat Hamil: Fenomena Normal atau Tidak?

[original_title]

Thebatterysdown.com – Kebiasaan mengidam es batu oleh ibu hamil menjadi perhatian banyak pihak, terutama terkait dengan kesehatan. Sering kali, ibu hamil merasa membutuhkan es batu untuk menyegarkan diri, meredakan rasa mual, atau sekadar menghilangkan dahaga. Namun, jika hasrat tersebut muncul secara berlebihan, itu bisa jadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu ditangani.

Fenomena ini dikenal dalam dunia medis sebagai pagophagia, yang termasuk dalam kategori pica, yaitu keinginan mengonsumsi benda tidak bergizi seperti tanah atau kapur. Menurut sejumlah penelitian, sekitar 20-30 persen ibu hamil mengalami pica, dan mengidam es batu merupakan salah satu bentuk yang paling umum.

Salah satu penyebab utama dari kebiasaan ini adalah kekurangan zat besi atau anemia. Selama kehamilan, kebutuhan zat besi meningkat secara signifikan untuk memproduksi darah yang cukup bagi ibu dan janin. Apabila asupan zat besi tidak mencukupi, kondisi anemia dapat muncul, disertai gejala seperti lelah, pusing, dan kulit pucat.

Selain anemia, keinginan mengonsumsi es batu juga bisa hadir sebagai cara mengatasi mual dan dehidrasi, terutama di trimester pertama. Banyak ibu hamil yang mengalami mual dan muntah, di mana mengisap es batu bisa menjadi solusi untuk menjaga hidrasi tanpa mengganggu perut.

Penting bagi ibu hamil untuk memonitor kebiasaan ini. Jika muncul gejala yang lebih serius atau hasrat mengidam es batu sulit dikendalikan, konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan. Kesehatan ibu dan janin adalah prioritas utama, sehingga memahami penyebab dan tanda bahaya sangat krusial selama masa kehamilan.

Baca Juga  Fundamental Ekonomi Tetap Solid Meski Dolar Capai Rp18.000

Related Posts

Post Comment

You May Have Missed