Nasional Susi Astuti 0 Comments

Manfaat Puasa Senin Kamis Beserta Niat dan Waktu Buka

[original_title]

Thebatterysdown.com – Puasa Senin Kamis adalah praktik ibadah sunnah dalam Islam yang dilakukan setiap Senin dan Kamis, sangat dianjurkan bagi umat Muslim. Amalan ini dianggap memiliki keutamaan besar, baik dari segi spiritual maupun kesehatan, dan dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

Puasa ini termasuk dalam kategori sunnah ghairu muakkad, artinya tidak wajib tetapi sangat dianjurkan. Rasulullah SAW sendiri secara rutin melaksanakan puasa ini, seperti yang dinyatakan dalam sebuah hadis: “Amal perbuatan manusia diperlihatkan kepada Allah pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka amalanku diperlihatkan dalam keadaan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi, No. 747).

Terdapat berbagai manfaat puasa Senin Kamis. Pertama, puasa ini dapat menghapus dosa kecil dan meningkatkan pahala. Selain itu, puasa juga berperan dalam mendekatkan diri kepada Allah SWT, menghasilkan kedekatan spiritual. Dari sisi kesehatan, puasa membantu detoksifikasi tubuh, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan fungsi metabolisme.

Puasa juga melatih kesabaran dan pengendalian diri, serta membantu seseorang untuk merasakan empati terhadap orang yang kurang beruntung. Dengan menjalankan puasa, para pelakunya diharapkan dapat merasakan ketenangan jiwa dan pikiran, serta menumbuhkan kepedulian sosial.

Waktu pelaksanaan puasa ini adalah dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Niat untuk puasa dapat diucapkan sebelum waktu imsak, dan disertai dengan doa berbuka puasa yang diucapkan di akhir hari. Meskipun hukumnya sunnah, setiap pelaksanaan puasa Senin Kamis dijanjikan pahala oleh Allah SWT bagi orang yang ikhlas beribadah.

Baca Juga  Koyo Counterpain Medicated Plaster Akhirnya Diluncurkan

Related Posts

Post Comment

You May Have Missed