Minum Vitamin C Terlalu Banyak Bisa Picu Batu Ginjal? Ini Ulasan Dokter
![[original_title]](https://thebatterysdown.com/wp-content/uploads/2026/10/minum_vitamin_c-J2nC_large.jpg "Minum Vitamin C Terlalu Banyak Bisa Picu Batu Ginjal? Ini Ulasan Dokter | thebatterysdown")
Thebatterysdown.com – Konsumsi Vitamin C setiap hari telah menjadi perdebatan, terutama mengenai potensi risikonya dalam menyebabkan batu ginjal. Dokter dan influencer kesehatan, dr. Aditya Surya Pratama, menjelaskan bahwa meskipun Vitamin C dapat berkontribusi terhadap masalah tersebut, efeknya tidak bersifat mutlak dan dapat bervariasi antar individu.
Dalam keterangan yang disampaikan melalui akun Instagram-nya pada 14 Oktober 2026, dr. Aditya menyatakan bahwa ketika seseorang mengonsumsi Vitamin C secara berlebihan, senyawa ini dapat diubah melalui proses metabolisme menjadi oksalat. Peningkatan kadar oksalat dalam tubuh dapat memicu pembentukan batu ginjal, terutama pada individu yang memiliki predisposisi tertentu.
Menurut dr. Aditya, saat Vitamin C dikonsumsi dalam jumlah tinggi secara berkelanjutan, akan ada peningkatan oksalat dalam urin. “Inilah yang meningkatkan supersaturasi kalsium oksalat dalam tubuh,” katanya, menekankan bahwa hal ini dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya batu ginjal.
Dia juga menambahkan bahwa tidak semua orang yang mengonsumsi Vitamin C dalam jumlah tinggi akan mengalami masalah ini, tetapi penting untuk menyadari risikonya, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko atau sedang dalam pengobatan tertentu. Secara keseluruhan, pengetahuan tentang efek samping Vitamin C dan cara metabolisme tubuh terhadap senyawa ini penting untuk menjaga keseimbangan dalam konsumsi suplemen vitamin, mengingat dampaknya terhadap kesehatan jangka panjang.
![[original_title]](https://thebatterysdown.com/wp-content/uploads/2026/10/1000038335.jpg "Jabar Intervensi Ekonomi untuk 13.044 Pekerja Terdampak PHK | thebatterysdown")
Post Comment