Nasional Susi Astuti 0 Comments

Pentingnya Protein untuk Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

[original_title]

Thebatterysdown.com – Proses penyembuhan luka pasca-cedera, operasi, atau sakit sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi, terutama protein. Para ahli medis menekankan pentingnya konsumsi protein yang cukup sebagai faktor krusial dalam mempercepat dan memaksimalkan proses penyembuhan luka.

Seorang dokter menjelaskan bahwa tubuh memerlukan bahan baku yang memadai untuk memperbaiki jaringan yang rusak. Dalam konteks ini, protein berfungsi sebagai “batu bata” utama dalam membangun kembali sel dan jaringan baru.

Protein memiliki beberapa peran penting dalam proses penyembuhan. Pertama, protein berperan dalam pembangunan jaringan baru, di mana kolagen—protein struktural utama—membantu memberikan kekuatan pada kulit dan jaringan ikat yang terbentuk di lokasi luka. Kedua, protein mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting untuk menghasilkan antibodi dan sel-sel kekebalan yang melawan infeksi. Ketiga, ketika terjadi luka, kebutuhan protein meningkat untuk mengganti sel yang rusak. Jika asupan protein kurang, tubuh akan kesulitan dalam memproduksi sel perbaikan yang dibutuhkan. Selain itu, protein juga berfungsi dalam transportasi nutrisi vital seperti oksigen dan mineral ke lokasi luka.

Kekurangan protein selama masa pemulihan dapat memperlambat penyembuhan, meningkatkan risiko infeksi, dan menyebabkan pembengkakan akibat ketidakseimbangan cairan. Dokter merekomendasikan agar pasien memastikan asupan protein harian melalui sumber seperti daging tanpa lemak, unggas, ikan, telur, produk susu, serta kacang-kacangan dan biji-bijian.

Dengan memahami pentingnya protein dalam proses pemulihan, pasien diharapkan dapat fokus pada diet yang mendukung penyembuhan luka secara optimal, sehingga proses penyembuhan berlangsung lebih efektif dan efisien.

Baca Juga  Profil Irjen Karyoto: Kapolda Metro Jaya dan Gubernur Dedi Mulyadi

Related Posts

Post Comment

You May Have Missed